Votre éveil commence ici !
La routine est la base de tout succès sur le long terme. Formes-toi une routine efficace qui te permettra de dépasser tes propres attentes.
Je recois ma routine.
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Bonjour tout le monde,
Je suis Charles Edward Hega, médecin en formation Camerounais résidant au Sénégal.
En 2017, j'ai fondé "Fitness à la maison" et "Ma jolie balance" qui sont des structures de bien etre portées l'une sur le fitness accessible à tous, et l'autre sur une alimention saine et équilibrée.
Je partage mes experiences, parcours et leçons apprises sur mon site et réseaux sociaux.
Rejoignez-moi et ensemble, changeons la face de l'Afrique.
- Charles Edward-
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